Il y a un silence momentané dans l'espace qui vous sépare de vos pensées, et vous pouvez en prendre conscience avec de l'entraînement.

Dans cet espace de silence, vous trouverez la paix à laquelle vous aspirez dans votre vie quotidienne.Vous ne connaîtrez jamais cette paix s'il n'y a pas d'espace dans vos pensées.

C'est vraiment l'espace entre les notes qui fait la musique que vous appréciez tellement. Sans ces espaces, on entendrait qu'un seul bruit continu.

Tout ce qui est créé sort du silence. Vos pensées émergent du néant du silence. Vos paroles émergent de ce vide. Toute créativité exige une certaine tranquillité. Votre sentiment de paix intérieure dépend du silence dans lequel vous allez régénérer vos forces, pour vous débarrasser de la tension et de l'anxiété.

DR. WAYNE W. DYER.

je continuerai
Je continuerai

« Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir.
Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine.
Je continuerai à construire, même si les autres détruisent.
Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre.
Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité.
Je continuerai à semer, même si les autres piétinent la récolte.
Et je continuerai à crier, même si les autres se taisent.
Et je dessinerai des sourires sur des visages en larmes.
Et j’apporterai le soulagement, quand on verra la douleur.
Et j’offrirai des motifs de joie là où il n’y a que tristesse.
J’inviterai à marcher celui qui a décidé de s’arrêter…
Et je tendrai les bras à ceux qui se sentent épuisés. »

Abbé Pierre

"La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons."

Dalaï Lama

La nuit n’est jamais complète.
Il y a toujours, puisque je le dis,
Puisque je l’affirme,
Au bout du chagrin
Une fenêtre ouverte,
Une fenêtre éclairée,
Il y a toujours un rêve qui veille,
Désir à combler, Faim à satisfaire,
Un cœur généreux,
Une main tendue, une main ouverte,
Des yeux attentifs,
Une vie, la vie à se partager.

La nuit n’est jamais complète. Paul Eluard

J'ai toujours voulu mourir ainsi, comme un arbre assoupi, comme un tilleul envoûté, dans la paix de la nuit, par la lueur de la lune.

Julio Llamazares

La pluie jaune

Je donne à mon espoir tout l'avenir qui tremble comme une petite lueur au loin dans la forêt

Guillaume Apollinaire

Attendant la première lueur du jour, les deux mille hommes se tiennent debout dans un silence total et quelle que soient leurs pensées, ce silence ressemble à une prière.

Jean-Pierre Guéno

L'écureuil et la feuille

Un écureuil, sur la bruyère,
Se lave avec de la lumière.
Une feuille morte descend,
Doucement portée par le vent.

Et le vent balance la feuille
Juste au dessus de l'écureuil;
Le vent attend, pour la poser
Légèrement sur la bruyère,

Que l'écureuil soit remonté
Sur le chêne de la clairière
Où il aime à se balancer
Comme une feuille de lumière.


Maurice Carême.

Fernando Arrabal

Bel écureuil couleur d'été
Toi qui n'es que légèreté
Vêtue des rousseurs du soleil;
Toi qui vois s'enfuir le sommeil

Car tu n'es fait que pour l'envol
Et touches à peine le sol;
Toi qui dois ton nom à ta queue
Qui dessine son ombre bleue

Pour protéger de son panache
Ton dos éclatant et sans tache;
Comme il en coûte au rimailleur
Qui cherche pour toi le meilleur

Parmi la crème des louanges
Et te voudrait comme les anges
Bondissant de joie jusqu'au ciel
Toi l'écureuil couleur de miel;

Comme il lui coûte de trouver
Lorsqu'il se surprend à rêver
De chanter ta grâce enfantine
En une petite comptine

Des mots qui finissent en euil
Sans jamais évoquer le deuil.
Bel écureuil couleur de feuille
D'automne : ô dieux, faites que veuille

L'été un peu se prolonger
Quand ta fourrure fait songer
Aux derniers rayons de septembre
Mon bel écureuil couleur d'ambre!