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2014-05-10T21:54:48+02:00

FAUT- IL SE SOUCIER DE CE QUE PENSENT LES AUTRES ?

Publié par Julien PERRET
FAUT- IL SE SOUCIER DE CE QUE PENSENT LES AUTRES ?

 

Se soucier de ce que pensent les autres de vous et de ce que vous faites peut avoir une incidence profonde sur le déroulement de votre vie. Vous pouvez choisir de ne pas faire quelque chose simplement par peur d’être jugé par une personne ou un groupe de personnes. S’intéresser à ce que pensent les autres peut être bénéfique. Seulement, beaucoup d’entre nous tombons dans un excès qui nous empêche d’avancer et d’aller au bout de nos rêves.

Ce phénomène me touche d’autant plus maintenant que j’ai choisi de vivre ma vie comme je l’entendais. D’une part parce que beaucoup de gens ne comprennent pas mes choix et les jugent idiots ou déraisonnés, d’autre part parce que plusieurs groupes de personnes se sentent menacés par l’entreprise que je monte actuellement et crachent lourdement sur elle. Même si je tend à être au dessus de cela à présent, je trouve utile de rappeler comment se débarrasser du trop d’attention que nous portons à ce que pensent les autres et comment utiliser ce qu’ils disent pour évoluer. Pour cela, voici 5 astuces simples qui m’ont aidé à progresser il y a quelques années.

1- Ce que pensent les autres ne vous concerne pas tant que cela

Dans la plupart des cas, on choisit de ne pas faire quelque chose parce que l’on pense que les autres vont nous juger ou nous critiquer. On se dit qu’ils vont en rire pendant une semaine, analyser vos faits et gestes pendant des mois ou vous trouver stupide pour le restant de leurs jours Dans la réalité, les gens n’en ont pas grand chose à faire de vous et de ce que vous faites. Ils préfèrent souvent penser à eux et oublient ce que vous avez fait en moins de temps qu’il ne le faut pour le dire. Dans votre esprit, vous êtes peut-être le centre du monde, mais il y a peut d’autres personnes qui vous considèrent de cette manière.

2- Apprenez à apprécier les critiques autant que les compliments

Beaucoup d’entre nous savent donner toute l’importance du monde à une critique mais sont incapables d’accepter les compliments. Mon état d’esprit actuel me pousse à prendre les compliments tels qu’ils viennent et à les accepter avec plaisir. L’avantage profond de cet état d’esprit, c’est qu’il vous équilibre entre le bon et le mauvais. Chaque mauvaise parole à votre égard devient bien plus facile à encaisser dés lors que de bonnes paroles ont été reçues en parallèle.

3- Ayez plus confiance en vous qu’en ce que disent les autres

A force d’écouter ce que disent les autres et d’essayer de vous y conformer, vous devenez une personne à l’image de ce que l’on voudrait que vous soyez. Vous vivez dans un besoin profond de plaire aux autres en permanence sans même réfléchir à ce qui vous plait à vous. Remplacez progressivement ce besoin de plaire aux autres par un besoin de vous épanouir et vous commencerez à vivre de manière plus saine. Votre vie ne sera plus un enchainement de montées et de descentes agrémentées par les commentaires de votre entourage mais une ligne constante se dirigeant vers ce dont vous rêvez, ce qui vous rend heureux. Il est plus que nécessaire d’apprendre à faire croître votre estime de vous-même. Un moyen simple d’y arriver serait de noter chaque soir pendant une semaine cinq choses que vous appréciez à propos de vous-même. Pas simplement des choses que vous avez accompli, notez aussi des traits de personnalité qui vous aimez chez vous (votre sens de l’humour, votre créativité, etc.).

4 Rappelez-vous que ce que disent les autres n’est pas forcément en lien avec vous.

Certains sont négatifs de nature. On ne pourra jamais le leur enlever, et cela n’a rien à voir avec ce que vous faites. Leur négativité n’a rien de personnelle, elle n’est liée qu’à eux. A vous de faire la part des choses pour ne pas la prendre pour vous. La pensée négative à outrance peut être un moyen pour eux d’évacuer une colère ou de la jalousie à votre égard. Certains le font simplement pour avoir une influence mentale sur leurs proches. Quoi qu’il en soit, vous vous sentirez apaisés en vous rappelant que cela n’a rien à voir avec vous.

5- Apprenez de ce que pensent les autres

Enfin, il arrive que les autres disent des choses négatives dont le contenu puisse réellement vous aider à progresser. Certains vous feront réagir de cette manière, ou ne savent pas comment vous communiquer autrement que le chemin que vous prenez comporte des risques. Sachez toujours déchiffrer ce qui peut vous être utile dans ce que disent les autres de vous. Certaines choses vous aideront à avancer plus rapidement. De plus, en sachant reprendre les critiques à votre compte, vous ferez disparaître la boule au ventre qui vous hantait lorsque vous entendiez du mal de vous auparavant.

 


« La plupart des gens sont d’autres personnes. Leurs pensées sont les opinions des autres, leurs vies sont des imitations, leurs passions une citation. »

OSCAR WILDE

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